第15章 负重训练
唐三一听！这不是正合他意思嘛！早打完早问问题！他立刻回道：
好！我这就去！
最后！萧老大被唐三打败！
小舞嚣张的道：
怎么样！萧老大！现在你没话说了吧！她叉着腰哈哈大笑起来！
萧老大冷哼了一声道：
哼～！实话告诉你们！我在一舍只是排名第二！你要是能打过我们真正的老大！那才算你厉害！
小舞一听！就不乐意了！立刻不满道：
你刚才可不是这么说的！不过！没关系！赶紧把他叫来吧！我直接一次把你们打服！
就在这时，一个声音飘来：
哟呵？嚣张起来的小舞！也好可怕啊！
一听到声音！小舞立刻叫道：
小三！注意警戒！
刚喊完，一个身影闪过，一脚踢向小舞！
小舞反应并不慢，直接利用身体的柔韧性躲避！而唐三抓住机会，发起攻击！
只不过！速度还是差了太多，根本无法打到！
小舞一看情形不对，直接对着唐三喊道：
小三！到我这来！一起释放武魂！唐三一个闪身来到小舞边上！
武魂：蓝银草
武魂：柔骨兔
两人脚下，都亮起了金色的百年魂环！
光极影假装害怕道：
哎呀！一言不合，就亮武魂啊！你们两个真的越来越可怕啦！
嘴上这么说！但是身体却已经动了！身形不停闪动，出现在两人各个方向进行攻击！
两人开启魂环后，属性也提升不少，小舞轻松了不少，而唐三利用紫金魔瞳也能稍微能捕捉到对方的身影了！
所以！两人不停的抵挡着攻击，半分钟后！攻击停止！光极影留下一句：明天～早上！你俩后山集合！然后就消失在空气中了！
光极影想的，既然小舞已经突破到了魂师，那么现在就又可以开始训练了！至于唐三，就跟着训练吧！反正多他一个不多！
而七舍内！
唐三无比认真的对着小舞道：
小舞！你能跟我说说，你哥的事情吗？我一直很奇怪！他到底什么实力！而且！他为什么不开武魂啊！
我听老师说！他的第一魂环是白色的十年，这是真的吗？
小舞看了看唐三！有点小满意的说道：
看你今天表现还不错！我就随便跟你说说吧！一番长谈，唐三也没听出什么有用的！
因为！她只是说了些无关紧要的，至于实力她并不知道，因为她很久没看到光极影释放过武魂了！
至于魂环的颜色，本来就是白色，只是少了一个银字而已！
清晨醒来，光极影便到了后山，他要分配一下修炼的物品，比如负重！负重工具也分为几个部位：双手、双脚、以及身体！
他现在的力量是105，也就是105公斤！所以！他能承受50公斤的力量负重！再多就容易对身体造成伤害！
而小舞呢？力量并没有这么强，根据测试应该在50公斤左右！身体承受范围在25公斤左右！至于唐三，等来了再说吧！
很快！在唐三的催促下，小舞一边抱怨，一边迷糊的跟着他到达后山！
一眼就看到正在整理东西光极影，他连忙道：
光哥！我们到了！今天要训练什么？
光极影看到小舞那没睡醒的样子，直接一个闪身！
小舞条件反射的就直接躲避，刚才的睡意也直接吓醒！光极影表示很满意！
然后就是小舞，嘟着嘴一脸的不开心！中途还给了唐三一个眼神！那意思就是：你看到了吧！以前他就是这么吓我的！
唐三不由得苦笑了一下！不知道该说什么好，可是！他还是注意到了！当时小舞的条件反射有多快！
他对比自身的实力，如果是自己，应该不可能做到！所以！他开始对光极影的训练更期待了！
这时！就听光极影对他喊道：
小三！你先过来试试这几个重量，我好给你准备工具！
唐三看着一地的铁块，上面还写着数字！分别是：50、55、60、一直到100！
他直接从最小的开始，这是一个50公斤重量的哑铃！唐三轻松拿起，然后就是第二个、一直到70公斤的才有些吃力！
光极影看了一眼数字，对着唐三道：
行了！你现在的力量是70！这套35公斤的负重给你用！小舞你的是25公斤的！
那边有个更衣室，你们进去换上！马上开始基础训练！
等两人换好后出来，走路都有些费劲了！
小舞抱怨的道：
这还能训练？这简直就是要命啊？
唐三倒是觉得还不错，不由得分析道：
这样训练，确实可以快速提升实力！尤其是身体强度！
光极影满意的笑道：
你们两人的任务就是适应行走，就先围着这后山走10圈吧！走的慢不要紧，适应后，再做其他项目！
两人顿时冷汗直流！还走10圈！这走一步都快累死了！小舞是真的不想动！不过！看到唐三都认真起来，她也不能放弃！
看着两人慢慢搀扶前行，光极影会心一笑！然后就开始自己的训练了！
他虽然走的也很慢，但是！那是相对他的速度而来的！在唐三眼里，那也是根本看不到的存在！
那天跟两人切磋的时候，他的速度压缩了差不多1000左右！也就是一步10米！
现在是训练，他可是火力全开啊！他能感觉到身体在产生变化，力量也慢慢变强！
一个小时后！众人休息！开始进行体力恢复！光极影拿出魂兽的肉汤分给两人！
这肉汤是他专门找的大厨制作的！做好后！放到魔导器内，不仅可以保鲜，还可以随时补充能量！
不过！这也是要分等级的！比如他现在就可以喝一碗万年魂兽肉汤！而唐三小舞两人，却只能喝百年的肉汤！
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好！我这就去！
最后！萧老大被唐三打败！
小舞嚣张的道：
怎么样！萧老大！现在你没话说了吧！她叉着腰哈哈大笑起来！
萧老大冷哼了一声道：
哼～！实话告诉你们！我在一舍只是排名第二！你要是能打过我们真正的老大！那才算你厉害！
小舞一听！就不乐意了！立刻不满道：
你刚才可不是这么说的！不过！没关系！赶紧把他叫来吧！我直接一次把你们打服！
就在这时，一个声音飘来：
哟呵？嚣张起来的小舞！也好可怕啊！
一听到声音！小舞立刻叫道：
小三！注意警戒！
刚喊完，一个身影闪过，一脚踢向小舞！
小舞反应并不慢，直接利用身体的柔韧性躲避！而唐三抓住机会，发起攻击！
只不过！速度还是差了太多，根本无法打到！
小舞一看情形不对，直接对着唐三喊道：
小三！到我这来！一起释放武魂！唐三一个闪身来到小舞边上！
武魂：蓝银草
武魂：柔骨兔
两人脚下，都亮起了金色的百年魂环！
光极影假装害怕道：
哎呀！一言不合，就亮武魂啊！你们两个真的越来越可怕啦！
嘴上这么说！但是身体却已经动了！身形不停闪动，出现在两人各个方向进行攻击！
两人开启魂环后，属性也提升不少，小舞轻松了不少，而唐三利用紫金魔瞳也能稍微能捕捉到对方的身影了！
所以！两人不停的抵挡着攻击，半分钟后！攻击停止！光极影留下一句：明天～早上！你俩后山集合！然后就消失在空气中了！
光极影想的，既然小舞已经突破到了魂师，那么现在就又可以开始训练了！至于唐三，就跟着训练吧！反正多他一个不多！
而七舍内！
唐三无比认真的对着小舞道：
小舞！你能跟我说说，你哥的事情吗？我一直很奇怪！他到底什么实力！而且！他为什么不开武魂啊！
我听老师说！他的第一魂环是白色的十年，这是真的吗？
小舞看了看唐三！有点小满意的说道：
看你今天表现还不错！我就随便跟你说说吧！一番长谈，唐三也没听出什么有用的！
因为！她只是说了些无关紧要的，至于实力她并不知道，因为她很久没看到光极影释放过武魂了！
至于魂环的颜色，本来就是白色，只是少了一个银字而已！
清晨醒来，光极影便到了后山，他要分配一下修炼的物品，比如负重！负重工具也分为几个部位：双手、双脚、以及身体！
他现在的力量是105，也就是105公斤！所以！他能承受50公斤的力量负重！再多就容易对身体造成伤害！
而小舞呢？力量并没有这么强，根据测试应该在50公斤左右！身体承受范围在25公斤左右！至于唐三，等来了再说吧！
很快！在唐三的催促下，小舞一边抱怨，一边迷糊的跟着他到达后山！
一眼就看到正在整理东西光极影，他连忙道：
光哥！我们到了！今天要训练什么？
光极影看到小舞那没睡醒的样子，直接一个闪身！
小舞条件反射的就直接躲避，刚才的睡意也直接吓醒！光极影表示很满意！
然后就是小舞，嘟着嘴一脸的不开心！中途还给了唐三一个眼神！那意思就是：你看到了吧！以前他就是这么吓我的！
唐三不由得苦笑了一下！不知道该说什么好，可是！他还是注意到了！当时小舞的条件反射有多快！
他对比自身的实力，如果是自己，应该不可能做到！所以！他开始对光极影的训练更期待了！
这时！就听光极影对他喊道：
小三！你先过来试试这几个重量，我好给你准备工具！
唐三看着一地的铁块，上面还写着数字！分别是：50、55、60、一直到100！
他直接从最小的开始，这是一个50公斤重量的哑铃！唐三轻松拿起，然后就是第二个、一直到70公斤的才有些吃力！
光极影看了一眼数字，对着唐三道：
行了！你现在的力量是70！这套35公斤的负重给你用！小舞你的是25公斤的！
那边有个更衣室，你们进去换上！马上开始基础训练！
等两人换好后出来，走路都有些费劲了！
小舞抱怨的道：
这还能训练？这简直就是要命啊？
唐三倒是觉得还不错，不由得分析道：
这样训练，确实可以快速提升实力！尤其是身体强度！
光极影满意的笑道：
你们两人的任务就是适应行走，就先围着这后山走10圈吧！走的慢不要紧，适应后，再做其他项目！
两人顿时冷汗直流！还走10圈！这走一步都快累死了！小舞是真的不想动！不过！看到唐三都认真起来，她也不能放弃！
看着两人慢慢搀扶前行，光极影会心一笑！然后就开始自己的训练了！
他虽然走的也很慢，但是！那是相对他的速度而来的！在唐三眼里，那也是根本看不到的存在！
那天跟两人切磋的时候，他的速度压缩了差不多1000左右！也就是一步10米！
现在是训练，他可是火力全开啊！他能感觉到身体在产生变化，力量也慢慢变强！
一个小时后！众人休息！开始进行体力恢复！光极影拿出魂兽的肉汤分给两人！
这肉汤是他专门找的大厨制作的！做好后！放到魔导器内，不仅可以保鲜，还可以随时补充能量！
不过！这也是要分等级的！比如他现在就可以喝一碗万年魂兽肉汤！而唐三小舞两人，却只能喝百年的肉汤！
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